terça-feira, 6 de outubro de 2015

Caril de Frango

Ingredientes (para 5 pessoas):

  • 4 peitos de frango 
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • 1 malagueta (ou molho píri-piri )
  • 4 colheres (sopa) de óleo de girassol 
  • 1 colher (sopa) de caril em pó 
  • 1 colher (chá) de cominhos em pó 
  • 400 ml de leite de coco
  • 2 dl de natas para cozinhar 
  • Sal  q.b.
  • Pimenta preta moída q.b.
  • 1 ramo de coentros

Preparação:

Aprox. 50 minutos
Corte o frango em cubos e tempere-os com sal e pimenta.
Leve ao lume uma frigideira com três colheres de sopa de óleo, junte os cubos de frango e deixe alourar. 
Depois, retire-os e deixe-os escorrer em papel absorvente.
Descasque a cebola e os dentes de alho, pique tudo finamente, deite para um tacho, junte uma colher de sopa de óleo e leve ao lume até a cebola ficar macia.
Adicione o caril, os cominhos e mexa bem até começar a torrar. Junte o leite de coco, mexa e deixe ferver. Triture tudo com a varinha mágica e leve de novo ao lume.
Acrescente as natas, deixe ferver e depois adicione o frango e a malagueta. Envolva tudo delicadamente, tape, reduza o lume e deixe cozinhar em lume brando durante cerca de 20 minutos mexendo de vez em quando.
Sirva polvilhado com coentros picados e acompanhe com arroz basmati seco.





Bom Apetite!
by Daniela Gaspar